A c h t s a m e
K ö r p e r t h e r a p i e
Berührung, die den Körper erinnert
Ich biete zwei Formen der Körperarbeit an: eine osteopathisch inspirierte Körpertherapie, die den Körper als ganzheitliches System betrachtet und strukturelle Wechselwirkungen einbezieht – und die Kraniosakrale Therapie, eine sanfte Methode mit Fokus auf das Nervensystem, die einlädt, dem inneren Rhythmus zu lauschen und Blockaden auf feineren Ebenen zu lösen.
Dabei kann sich auch gebundene emotionale Energie über den Körper ins Spüren bringen und lösen – ein Prozess somatoemotionaler Entspannung, den ich achtsam begleite.
Im achtsamen Kontakt wird die Weisheit des Körpers fühlbar
– sie kennt den Weg zurück in die eigene Mitte.
Mit den Händen der Weisheit deines Körpers folgend
M E I N E H E R A N G E H E N S W E I S E
Mit meinen Händen und einer feinfühligen Wahrnehmung folge ich dem, was dein Körper gerade zeigen möchte. Ich gebe heilende Impulse und spüre den Ursprung von Spannungen nach – oft dort, wo sie sich nicht sofort zeigen. Ursachen können andere Organsysteme oder das feine Körperenergiesystem sein, in dem sich auch Blockaden durch Traumata verdichten.
Sanft unterstütze ich das Lösen und Entspannen, damit dein Körper wieder in seinen natürlichen Fluss kommt. Je nach Bedarf setze ich dabei auch energetische Techniken ein, die die Chakren und Meridiane ansprechen, um Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren.
Gern begleite ich dich auch über die Behandlung hinaus, etwa mit Tipps zu Ernährung oder ergänzenden Angeboten für deinen Körper und deine Selbstwahrnehmung. So entsteht ein Raum, in dem Heilung wachsen kann.
Im Dialog mit dem ganzen System ...
Osteopathisch inspirierte Körpertherapie
Die osteopathisch inspirierte Körpertherapie betrachtet den Körper in seiner Ganzheit und schafft durch sanfte bis gezielt tiefgreifende Techniken Raum im Gewebe. Sie befreit Strukturen aus festgehaltenen Mustern und stärkt die Selbstregulation des Körpers – so kann das strukturelle Gleichgewicht wiederhergestellt und die Selbstheilung aktiviert werden.
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Dem inneren Rhythmus folgend ...
Kraniosakrale Therapie
Die Kraniosakrale Therapie arbeitet besonders sanft auf der Ebene des Nervensystems und der feinen Rhythmen. Sie lädt Körper und Seele ein, sich tief zu entspannen und in Balance zu kommen. Heilung geschieht aus der Stille heraus – indem dem Körper Raum gegeben wird, sich selbst zu regulieren.
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